As Pessoas que nos apoiam

Sou psicóloga e psicoterapeuta. Minha trajetória profissional começou na área de Gestão do Stress e Promoção da Saúde. Trabalhei muitos anos desenvolverndo estratégias de treinamento para trabalhadores que realizam atividades de ricso e também gerenciando programas de qualidade de vida em empresas. Nessa época fiz mestrado em Psicologia Social e Especialização em Promoção da Saúde, ambos pela Universidade de São Paulo. Ainda, fiz um MBA em Psicobiologia da Saúde do Trabalhador na Unifesp e um MBA em Gestão de Pessoas na FGV/SP. Com o passar dos anos meu foco foi mudando de uma atuação mais grupal e organizacional, para uma atuação mais clínica e individual, porém ainda atuando coletivamente como facilitadora de programas e cursos. Sou professora do Programa Mindful Self Compassion (Center for MSC) e direciono minha atuação como psicóloga clínica para a Psicoterapia Contemplativa, através da Terapia Focada na Compaixão, tendo formação pela FM/USP nessa área, da Autocompaixão na prática Clínica (Center for MSC) e dos estudos realizados no campo do Mindfulness e da Compaixão. Apesar de todos estes anos de estudo e formações em psicologia, a sustentação do meu trabalho se dá pela prática de meditação e pela orientação que recebo de meus mestres: Lama Padma Santem e Lama Alan Wallace.  Para mim a prática como psicóloga clínica nunca esteve distante da visão e da sabedoria budistas, e o estudo da Psicoterapia Contemplativa me permitiu ter uma compreensão mais viva e qualificada de como a psicologia se encontra e se amplia a partir das tradições contemplativas orientais. As terapias cognitivas de quarta geração, como a Terapia Focada na Compaixão ou a Terapia de Aceitação e Compromisso, a meu ver, são meios hábeis pelos quais podemos ajudar as pessoas no seu processo de florescimento: um caminho de descoberta, na verdade! Já temos toda a sabedoria e todas as qualidades. O encontro terapêutico é, portanto, um momento catalizador, em que a partir dessa conexão podem surgir visões de mundo mais livres e ações mais compassivas, tanto para o cliente como para o terapeuta. Sou apaixonada pela minha profissão e profundamente agradecida a cada pessoa que tive e tenho o privilégio de trabalhar em colaboração!