Workshop
Desligando o alarme da dor crônica - The Way Out de Alan Gordon
A dor crônica não é apenas um sinal físico persistente; ela é, em sua essência, um desafio existencial e emocional que fragmenta a autonomia e obscurece o senso de esperança. No Instituto Escuta Compassiva (IEC), compreendemos que o sofrimento associado à dor é frequentemente exacerbado por um ciclo de hipervigilância e impotência. Nossa missão estratégica é oferecer um refúgio de transformação onde a psicologia científica se funde às ciências contemplativas e práticas baseadas em evidências. Através desta integração, propomos uma mudança radical de paradigma: deixamos de ver a dor apenas como uma "lesão física permanente" para compreendê-la sob a ótica da neurociência contemporânea como "dor neuroplástica". Esta transição mental é o solo fértil para o florescimento humano, permitindo que o indivíduo deixe de ser refém do sintoma para se tornar protagonista de sua própria regulação. Compreender que o cérebro pode "desaprender" a dor é o primeiro passo fundamental para a libertação, pavimentando o caminho para a aplicação de métodos cientificamente validados.
A Ciência por trás da Cura: O Método "The Way Out"
Para garantir a segurança e a credibilidade necessárias a quem já percorreu longas jornadas de tratamentos infrutíferos, o workshop fundamenta-se na Pain Reprocessing Therapy (PRT). Esta metodologia teve sua eficácia rigorosamente comprovada por estudos da University of Colorado-Boulder, demonstrando que é possível reverter padrões de dor crônica através do reprocessamento cerebral.
Pra quem é:
-
Pessoas com dor crônica.
-
Pessoas diagnosticadas com fibromialgia.
-
Pessoas com enxaquecas recorrentes.
-
Pessoas com dores persistentes sem causa médica clara.
-
Familiares, amigos e cônjuges de pessoas com dor crônica.
-
Psicólogos, fisioterapeutas, terapeutas e profissionais da saúde interessados na abordagem neuroplástica da dor.
-
Qualquer pessoa interessada em compreender a relação entre cérebro, emoções e dor.
-
Não é necessário conhecimento prévio sobre neurociência, meditação ou psicologia.
A Jornada de Transformação: Estrutura e Metodologia
A consolidação de novos caminhos neurais e a extinção de respostas de medo exigem tempo, repetição e suporte contínuo. Por isso, o workshop estende-se por três meses, garantindo que as práticas de segurança se tornem hábitos enraizados.
-
Logística e Formato: Os encontros ocorrem semanalmente via Zoom, com duração de 1h30. Priorizamos grupos com vagas limitadas para assegurar que a comunidade de apoio seja um container seguro de escuta e validação.
-
A Tríade dos Encontros: Cada sessão é composta por:
-
Estudo: Leitura e diálogo sobre os capítulos de "The Way Out".
-
Prática: Vivências de Breathwork (introduzido desde o primeiro encontro como ferramenta vital de regulação), atenção plena e rastreamento somático.
-
Compartilhamento: Espaço de escuta compassiva para integração emocional e troca de experiências.
-
Como este workshop pode me ajudar?
Despertar a aceitação radical como antídoto ao sofrimento auto imposto, integrando psicologia, filosofia budista milenar e psicoterapia contemplativa para maior clareza emocional.
Permite nos relacionarmos com sinceridade com os outros e sermos mais autenticamente nós mesmas
As pesquisas mostram que a autocompaixão está fortemente associada ao bem-estar emocional, menos ansiedade, depressão e estresse, à manutenção de hábitos saudáveis, como dieta e exercícios, e à satisfação nos relacionamentos pessoais
R$200,00 (duzentos reais) mensais, totalizando R$xxxxx todo o programa.
Formas de pagamento:
-
Pagamento à vista via pix ou transferência bancária com desconto de 5% .
-
Parcelamento por cartão de crédito, com taxas das operadoras, em no máximo 12 vezes.
-
Pagamento boleto: 180,00 mensais, totalizando R$xxxxxx
-
Pagamento via Paypal / Wise, para moradores fora do país - cotação do dia dólar ou euro.
* Se você desejar, poderá fazer doação de qualquer valor nesta atividade. Estas doações formaram uma reserva para proporcionarmos a participação de pessoas em vulnerabilidade social e/ou vítimas de violência. Sua contribuição é muito importante para nós!
Investimento
TATIANE MITLETON
Focalizadora
Tatiane Mitleton Borges Ramos é psicóloga, psicodramatista e palestrante, Mestre e Doutora em Ciências da Saúde pela USP.
Ao longo de sua trajetória profissional, tem se dedicado ao estudo da relação entre sofrimento humano, processos de mudança, atenção plena, psicologia contemplativa e desenvolvimento pessoal. Sua atuação integra conhecimentos da psicologia contemporânea, do psicodrama, das práticas contemplativas e das ciências da compaixão, buscando promover caminhos de transformação que respeitem a singularidade de cada pessoa.
Sua aproximação com o tema da dor crônica não ocorreu apenas pelo interesse acadêmico, mas também por sua própria experiência pessoal. Durante anos conviveu com episódios recorrentes de enxaqueca e dor cervical, períodos de sofrimento físico e emocional associados ao estresse, à ansiedade e à sobrecarga, o que despertou um profundo interesse pela neurociência da dor, pela regulação do sistema nervoso e pelas abordagens mente-corpo. A partir desse percurso, encontrou no trabalho de Alan Gordon e nas pesquisas sobre dor neuroplástica uma nova forma de compreender sua própria experiência e auxiliar outras pessoas que convivem com dores persistentes.
Neste workshop, Tatiane conduzirá os estudos do livro The Way Out, os momentos de reflexão coletiva, as práticas de rastreamento somático e os exercícios voltados à construção de segurança corporal e emocional.
Facilitadora
ANDRÉA PROFETA
Andréa Profeta é psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais em 2001, com formação em Psicologia Contemplativa pelo Instituto Nalanda de NY em 2023, especialista em Terapia Familiar e Relacional Sistêmica (Holon - Reges Chagas) e Psicologia do Trânsito (Funed/INESP), pós-graduanda em Breathwork para Saúde Mental. Com formações em Hipnose Eriksocniana (Sofia Bauer), Terapia do Esquema (Wainer), Master Coach (IBC), Constelação Familiar Sistêmica na água. Atuo exclusivamente online. Ainda sou formada em Reiki 2, Ativação da Kundalini e Apometria. Na área organizacional sou Líder Facilitadora formada pelo Programa Germinar (Instituto Ecosocial). Atuei mais de 15 anos na área de gestão de pessoas e desenvolvimento organizacional, com formação complementar em Visão Integral, Teoria U, Liderança Regenerativa, Dragon Dreaming e Art of Hosting.
Professora Convidada
VITÓRIA ALVES
Vitória Alves é fisioterapeuta com atuação na área de ortopedia, recuperação funcional e tratamento das dores musculoesqueléticas. Possui especialização em Quiropraxia e Fisioterapia Ortopédica e já auxiliou várias pessoas em seus processos de recuperação e melhora da qualidade de vida.
Sua prática clínica é voltada para uma compreensão integral do paciente, considerando não apenas os aspectos biomecânicos da dor, mas também os impactos funcionais e emocionais que ela produz na vida cotidiana. Atua em Araraquara e região, oferecendo atendimento personalizado e intervenções baseadas em evidências científicas.
No workshop, Vitória será responsável pela aula introdutória sobre dor crônica, apresentando os conceitos fundamentais sobre dor aguda e crônica, dor nociceptiva, neuropática, nociplástica e mista. Sua participação contribuirá para que os participantes compreendam de forma clara como o corpo participa da experiência dolorosa e como a fisioterapia pode atuar como importante aliada no processo de recuperação e manejo da dor crônica.
A integração entre a fisioterapia e a psicologia contemplativa permite uma compreensão mais ampla do fenômeno da dor, favorecendo abordagens complementares voltadas à redução do sofrimento e à recuperação da autonomia e qualidade de vida dos participantes.